Las sesiones de Life Coaching tienen lugar en el Well Woman Center siempre con cita previa.

Ghandi dijo una vez: “se el cambio que quieres ser”. Esta frase resume bien en esencia lo que es el Coaching.

No obstante, cambiar por uno mismo, no es fácil y muchas veces a lo largo de nuestra vida podemos necesitar de alguien que nos ayude a alcanzar ese precioso objetivo. Éste es, pues, el trabajo que realizamos como Life Coach. Ayudamos a las personas a cambiar para poder crecer.

Personalmente conozco a Life Coaching desde el año 1998 cuando empecé mi trabajo personal con mi Coach Sara Rosell, tenía entonces 22 años.

Estos años de experiencia han sido la mejor inversión que he hecho y que hemos permitido a día de hoy poder realizar de forma efectiva mi trabajo. He aprendido entre otras cosas a gestionar mis emociones y mi mente, afrontar todos mis miedos con conciencia y aceptar a los demás sin juzgarlos.

En general el Life Coaching es un proceso de aprendizaje a través del cual rompemos con las limitaciones que nos separan de lo que necesitamos como seres humanos, sea cual sea.

Todo esto se consigue a través de establecer una serie de objetivos que van acompañados de tareas diarias para realizar entre sesión y sesión y que serán las que realmente aportarán resultados a la vida del Coachee.

Actualmente ofrecemos la posibilidad de realizar este trabajo a través de horas concertadas. Dependiendo de las necesidades detectadas, se establece una frecuencia de Coachings, pero nunca realizamos más de uno por semana. La duración de cada sesión es de aproximadamente una hora.

Las sesiones de Life Coaching se realizan en nuestro centro de crecimiento personal de Mataró ALITHEIA